عوامل تساعد على امتصاص الكالسيوم المرسال
اضرار المغنيسيوم ، المغنسيوم من الأملاح المعدنية الضرورية التى يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة والعمليات الحيوية حيث أظهرت التقارير إلى أن الجسم يحتاج إلى توافر ما يترواح من 300400 جرام من المغنسيوم للحفاظ على صحة القلب ...